Trifala churan banane ki vidhi

आपको 200 ग्राम त्रिफला चूर्ण बनाना है तो उसमे हरड चूर्ण होना चाहिए = 33.33 ग्राम बहेडा चूर्ण होना चाहिए= 66.66 ग्राम और आमला चूर्ण चाहिए 99.99 ग्राम तो इन तीनों को मिलाने से बनेगा सम्पूर्ण आयुर्वेद मे बताई हुई विधि का त्रिफला चूर्ण । जो की शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी है ।