वजन कम करने व थाइराइड के लिये

*जितना आपका शरीर का वजन है उसको 10 से गुणा करें उतने ग्राम जो भी  फल आपको अच्छे लगे, सुबह 8am से 1:15pmदुपहर तक खाने है।
फिर इसका आधा बाद दुपहर से सायं 5:15pm तक कच्‍ची सब्जियां ( चुकंदर, टमाटर, गाजर, मूली,खीरा पालक,) जो भी कच्‍ची सब्जियां खा सको खाओ। यह आपको पाँच दिन करना है । जीवन भर के लिए ठीक हो जाओगे ।